Para além das papas de aveia da aveia hidrolisada do pingo doce, estas são as únicas que faço aqui em casa, mas estou sempre aberta para experimentar receitas novas, claro!
Bem, esta receita é da minha querida amiga e colega Sílvia (@nutrir.a.mor)
Ingredientes:
200mL leite magro/bebida vegetal
1 pau de canela
1 fio de mel
1 maçã
30g de farinha de aveia
Preparação:
Levar ao lume o leite com o fio de mel, o pau de canela e a maça (sem caroço mas com casca);
Depois de ferver, retirar o pau de canela, e com o auxilio da farinha mágica, reduzir a mistura a puré;
Levar novamente ao lume, juntar a farinha de aveia e misturar sempre com ajuda de varas.
